Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада

• Часть I. ВОСТОК
• Глава 1. Пранаяма — наука о дыхании йоги и аюрведической медицины
• Глава 2. Цигун — китайское искусство здоровья

• Часть II. ЗАПАД
• Глава 3. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
• Глава 4. Метод волевой ликвидации глубокого дыхания К. П. Бутейко
• Глава 5. Глубокое дыхание для очищения организма (бодифлекс)

• Литература