Компьютер - убийца

• Глава 1 ЭРГОНОМИЧНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА
• ЭРГОНОМИЧНОЕ АППАРАТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
• ЗАЩИТНЫЕ ЭКРАНЫ И ФИЛЬТРЫ
• ПРАВИЛА И НОРМЫ БЕЗОПАСНОСТИ
• ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
• РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

• Глава 2 ЧТОБ НЕ СГЛАЗИЛ МОНИТОР
• ВЫБОР МОНИТОРА
• ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ
• МЕРЦАНИЕ И БЛИКИ
• ЯРКОСТЬ И КОНТРАСТНОСТЬ
• ОСВЕЩЕНИЕ
• УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
• РАБОТА С КОМПЬЮТЕРОМ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ДЕФЕКТАХ ЗРЕНИЯ
• ЗРИТЕЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

• Глава 3 ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО– ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
• «ВАШИ ПАЛЬЧИКИ УСТАЛИ»
• ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ, ИЛИ БОЛЕЗНЬ КЛЕРКОВ
• «МЫШИНЫЙ УКУС»
• ВЫБОР КЛАВИАТУРЫ
• ОСАНКА, ИЛИ КТО ИСПРАВИТ ГОРБАТОГО
• ПРОФИЛАКТИКА СКОЛИОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА
• ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

• Глава 4 ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА
• НАГРУЗКА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
• ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ РАБОТЫ, ИЛИ КАК НЕ СТАТЬ «МАНЬЯКОМ»
• ИГРОМАНИЯ
• ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ
• ИНФОМАНИЯ
• КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ НА СТРАЖЕ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ
• ПРОФИЛАКТИКА ОБЩЕГО УТОМЛЕНИЯ

• Глава 5 МАЛЫШ И КОМПЬЮТЕР
• КАКОЙ ВРЕД НАНОСИТ ПК ДЕТСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
• КОМПЬЮТЕР И ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ
• ПК В ШКОЛЕ
• ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

• Глава 6 ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ОРГАНИЗМ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ
• РЕЖИМ И ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ НА ПК
• ЧТО ПРОИСХОДИТ С ПЛОДОМ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ КОМПЬЮТЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
• КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ ПАТОЛОГИЙ
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

• Глава 7 НЕСКОЛЬКО МИФОВ О ВРЕДЕ КОМПЬЮТЕРА
• ЗАЧЕМ КОМПЬЮТЕРУ КАКТУС
• ТОКСИЧЕН ЛИ КОМПЬЮТЕР КОМПЬЮТЕР
• ДОМАШНИЙ ЧЕРНОБЫЛЬ: LOW RADIATION
• ШУМ
• ПРОВОКАЦИЯ ЭПИЛЕПТИЧЕСКИХ ПРИСТУПОВ
• НАСКОЛЬКО ВРЕДНЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИОНЫ?